Lauftreff

Teilnehmer
z. Zt. ca. 15 Bewohner und ca. 15 Betreuer

Training

• Jogging und Walking
• Dreimal in der Woche
  • zweimal Heimstatt Röderhof, Egenstedt
    • montags und freitags, 15:00 Uhr
  • einmal Haus Gertrudenberg, Bad Salzdetfurth
    • mittwochs, 15:00 Uhr
• Strecken
  • hügelig
  • überwiegend im Wald
  • 3000 m – 10.000 m
    • Individuelle Abstimmung auf Teilnehmer
  • Nicht Tempo sondern Teilnahme ist wichtig!

Volksläufe

• Teilnahme an ca. fünf bis sieben Volksläufen im Jahr
• Volksläufe finden meistens samstags oder sonntags statt
• Am Anfang eines Jahres wird die Teilnahme der jeweiligen Volksläufe geplant
  • Geplante Volksläufe finden Sie unter dem Punkt Termine
• Wichtigster Volkslauf ist der „Röderhof-Benefiz-Lauf“
  • „11. Röderhof-Benefiz-Lauf“ am 21.09.2019
• Urkundenverleihung
  • alle erzielten Urkunden werden zum Saisonende verteilt
    • Feier im Haus Gertrudenberg, Bad Salzdetfurth

Bei Volksläufen findet eine 1:1-Betreuung statt.

Beim Training werden Gruppen gebildet. Die Einteilung findet dann nach Leistung statt.